tampil cantik mempesonan adalah dambaan bagi setiap wanita, namun taukah anda seiring bejalannya waktu dengan usia yang terus bertambah dan biasanya ketika kita memasuki umur ke 30 mulai terlihat garis halus di sekitar dahi dan mata dan saat itu juga kita mulai menyadari bahwa kita sudah tua dan tidak cantik lagi. pernahkah anda melihat bahwa ada orang yang sudah berusia 35 namun masih terlihat cantik dan mulus, tahukah anda apa tips nya?? berikut ini Semuatips mencoba menguraikan ini satu persatu hanya untuk anda.
1. Gunakan Masker Alami
bersihkan wajah anda terlebih dahulu kemudian gunakan masker alami yang bisa dengan mudah membuatnya sendiri seperti putih telur yang di campuri dengan jeruk lemon, ini sangat bermanfaat yaitu untuk mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori anda, sehingga wajah anda terlihat lebih halus dan cantik.
2. Berolahraga yang Rajin
sudah taukah anda bahwa olahraga bukan hanya baik untuk tubuh dan jantung anda, akan tetapi olahraga dapat meransang sistem hipotalamus di dalam otak anda sehingga mengeluarkan hormon anti agin yang banyak sehingga membuat anda telihat awet muda.
lakukan olahraga yang rutin minimal 3 kali dalam seminggu, walaupun hanya berlari-lari mengelilingi rumah anda.
3. Bersihkan wajah anda dengan baik
tahukah anda jika kulit wajah anda bersih bisa menyerap nutrisi dengan maksimal, cucilah wajah anda dengan air hangat, dan gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan kulit anda, dan jika anda memakai make up cucilah dengan bersih semua sisa-sisa make di wajah anda dengan menggunakan sikat pembersih wajah. sering-seringlah mengganti handuk anda secara rutin karena handuk yang terlalu lama digunakan rentan meninggalkan jamur dan bakteri, dan gunakan penyegar wajah untuk membuat wajah tampak segar.
4.Memulai sejak usia dini
untuk mendapatkan keremajaan wajah anda disaat umur yang sudah beranjak dewasa jagalah sejak dini, dengan cara menggunakan krim yang cocok dan sesuai dengan kulit wajah anda, sering-sering menggunakan produk alami, jangan terlalu banyak gonta-ganti produk gunakanlah satu produk yang sesuai dengan kulit anda.
5. Tidur Yang cukup
bukan hanya cukup tetapi anda harus beristirahat yang berkulitas dalam waktu minimal 7 atau 8 jam dalam sehari, buatlah waktu istirahat anda adalah waktu yang paling nyaman untuk merileksasikan tubuh anda kembali dari lelah seharian bekerja dan melakukan berbagai aktifitas, jangan ada benda-benda seperti laptop, buku dan lain-lain di tempat tidur anda sehingga bisa membuat anda tidak nyaman, kalau anda menggunakan televisi di ruangan tidur jangan usahakan jangan menyalakan pada waktu tidur, karena itu akan memperpanjang proses tidur anda dan usahakan tidur dengan nyenyak dan dlam gelap, karena dalam gelap tubuh lebih cepat memproses hormon melatonin yang berfungsi untuk daya ahan tubuh dan memperbaiki tubuh dari sel-sel yang rusak sehingga membuat anda tampil segar dan sehat sepanjang hari. jika anda adalah orang yang susah tidur atau insomnia baca tips menghilangkan kebiasaan bergadang
demikian 5 tips cantik dan awet muda, semoga dapat bermanfaat.
0 Komentar untuk "Tips Cantik Alami dan Awet muda Tanpa Produk Kimia"